reflections

Gleich gehts los

ich hab gerade gelesen, dass ganz viele nach der Kohlsuppendiät einen jojo effekt hatten. dazu sag ich nur null disziplin, denn ich hab die diät schon mal über 3 wochen gemacht und hab 11 kg an fett verloren und gehalten, man muss halt danach nur seine ernährung umstellen und natürlich mit reefeed days beginnen. wenn man außerdem noch alle 2 tage ein gekochtes ei ist, dann greift der körper auch nicht auf die muskelmasse zurück

23.7.10 14:46, kommentieren

Morgen gehtslos

Morgen werde ich erstmal die Suppe kochen, da ich diese Diät bereits gemacht habe weiß ich, das mir die Suppe in ein paar Tagen nicht mehr schmecken wird aber trotzdem werde ich sie jetzt machen, denn lieber nur ein paar wenige Kilos anstelle von nichts.

22.7.10 23:14, kommentieren

übrigens befindet sich diese seite noch im aufbau - seit heute

22.7.10 12:44, kommentieren

Der letzte Tag meines alten Lebens 22.07.10

Heute starte meine Fastenkur, natürlich mit ärztlicher Erlaubnis. Ab Heute gilt: 3 Wochen Fasten. Mein ziel ist es irgendwann solche Sachen tragen zu können bei denen ich nicht immer auf alles achten muss, wie hüfte etc.

 

22.7.10 12:19, kommentieren



Verantwortlich für die Inhalte ist der Autor. Dein kostenloses Blog bei myblog.de! Datenschutzerklärung
Werbung